凉拌海青菜

类型:清爽可口,麻辣鲜香

烹饪难度:入门级

烹饪时间:10分钟

此菜降糖、养胃、消食、强身健体!

材料

主料

海青菜

适量

 

白萝卜

半个

辅料

适量

 

适量

适量

 

适量

李子

适量

 

麦芽糖

适量

辣椒粉

适量

制作方法

1. 由于海青菜可能混着许多杂质,先沾上粗盐,之后用凉水进行清洗

2. 把切好的萝卜丝加小葱加盐加醋开始腌制

3. 麻辣酸甜酱的制作,把准备好的李子榨汁液加上一汤勺麦芽糖,辣椒酱拌匀(没有李子液的话,就只用糖也可以)

4. 接着把清洗完毕的海青菜、加上腌好的萝卜丝,以及酱料放在一块,开始搅拌,搅拌均匀后,撒上芝麻即可

网友评论

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全部评论(4)

2016-01-06 14:29:25
挺简单的,回家做做

2016-01-06 02:40:56
味道应该很爽口

2016-01-05 20:12:43
做法这么简单啊

2016-01-05 13:36:40
海青菜是什么?中国也有吗?

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